Anetės plaukų netekimo kelionė sergant universalia alopecija
Susipažinkite su Anete, kuri atvirai pasakoja apie savo plaukų netekimo kelią
Viskas prasidėjo 2016 metais, kai man buvo 24-eri. Mano tėtis ką tik buvo miręs – gerokai per anksti – ir mane užklupo didžiulis sielvartas. Netrukus po to ant pakaušio pastebėjau pliką plotelį, maždaug 5 kronų monetos dydžio. Be viso liūdesio, pradėjau nerimauti ir dėl savo sveikatos. Kokia buvo priežastis, kad man, kaip moteriai, staiga atsirado plikų vietų galvos odoje? Mano juodi plaukai buvo ilgi ir stori, tačiau nusprendžiau kreiptis į gydytoją. O kas, jei buvo kažkas rimto?
Kreipiausi į savo šeimos gydytoją, tačiau ji nenorėjo manęs apžiūrėti, nes, pasak jos, nieko negalėjo padaryti. Todėl užsirašiau pas kitą gydytoją.
Pas gydytoją man atliko kelis kraujo tyrimus ir nustatė vitamino B12 trūkumą. Pradėjau gydymą, ir vos po dviejų mėnesių ta vieta iš tiesų buvo išnykusi, o mano plaukai ataugo taip pat gražiai kaip anksčiau.
2020 metais viskas prasidėjo iš naujo
Po ketverių metų beveik per vieną dieną pastebėjau, kad netekau visų rankų plaukelių. Tiesą sakant, iš pradžių tam neteikiau didelės reikšmės, nes ant galvos vis dar turėjau savo ilgus, storus plaukus. Viskas, taip sakant, buvo kaip „įprastai“.
Tačiau vos po šešių mėnesių mano plaukai pradėjo slinkti. Jų krito vis daugiau, ir kuo daugiau jų slinko, tuo natūralu, kad plaukų ilgiai darėsi neįtikėtinai ploni. Tuo metu neturėjau jokių plikų plotų – „tik“ retėjančius plaukus – todėl vėl pradėjau vartoti B12 papildus. Tačiau šį kartą tai nepadėjo.
Nusprendžiau nusikirpti plaukus iki „bob“ kirpimo. Tačiau netrukus pastebėjau dar vieną pliką plotelį savo sklastyme.
Vėl paskambinau gydytojui. Vis dėlto šiek tiek dvejojau skambinti ir galbūt laukiau per ilgai, nes labai jaudinausi, kaip į tai bus sureaguota. Anksčiau į mane nebuvo įsiklausyta. Vieną dieną staiga pastebėjau dvi dideles plikas vietas prie ausų, ir mane užliejo bejėgiškumo bei nevilties jausmas. Ar aš sergu? Ar tai kažkas rimto?
Kraujo tyrimai buvo daugmaž geri. Mano B12 lygis buvo šiek tiek žemesnis nei įprasta, bet ne taip, kaip pirmą kartą. Mano gydytoja išrašė siuntimą pas dermatologą, tačiau laukimo laikas buvo du mėnesiai!
„Ar atrodau ligotesnė už savo pacientus?“
Kol patekau pas dermatologą, mano plaukų slinkimas sparčiai progresavo. Man buvo labai sunku ir jaučiausi siaubingai – ypač todėl, kad turėjau eiti į darbą onkologijos skyriuje. Dirbu socialinės ir sveikatos priežiūros asistente onkologijos skyriuje, ir ši situacija man buvo nepaprastai sunki. Mano galvoje sukosi daugybė minčių ir jausmų. Ar pacientai mato, kad man trūksta dalies plaukų? Ar atrodau ligotesnė už juos? O ką manys kolegos? Tai užpildė visą mano kasdienybę. Savo plaukų slinkimą ir plikas vietas slėpiau galvajuoste.
Vis dėlto išlikau gana rami. Nes mano kūnas jautėsi gerai – kaip visada. Tad pradėjau googlinti visokiausius galimus ir neįmanomus sprendimus savo plaukų netekimui ir išbandžiau šimtus vitaminų, serumų, šampūnų – you name it. Tačiau niekas neveikė.
Aš visiškai nespėjau paskui procesą! Mano plaukai krito, o iki vizito pas dermatologą dar buvo labai daug laiko. Laimei, maždaug po trijų savaičių gavau skubų vizitą, po kurio iš karto pradėjau naudoti hormoninį kremą ir hormonų injekcijas į galvos odą, vartoti B12 papildus bei vitaminą D, taip pat buvo pašalinta mano hormoninė spiralė. Kas 4–6 savaites atvykdavau konsultacijai aptarti daugybės taikomų priemonių, todėl situacija buvo nuolat vertinama. Turėjau duoti tam laiko, tačiau tapau optimistiška ir kupina vilties, nes buvo sudarytas planas, o eigoje vyko stebėjimas ir pokalbiai.
Gyvenimo džiaugsmas dingsta kartu su plaukais
Gruodį viskas sugriuvo! Buvau visiškoje duobėje ir labai liūdėjau. Tuo metu iš žmogaus, kuris dar turėjo nemažai plaukų, tapau žmogumi su itin retėjančiais plaukais – per vos du mėnesius netekau beveik visų plaukų! Visiškai praradau drąsą, norą ir gyvenimo džiaugsmą – atrodė, kad gyvenimas baigėsi! Vienoje vietoje plaukai gražiai ataugdavo, o kitoje – iškrisdavo.
Vis labiau sirgau, ne fiziškai, bet visos mintys, rūpesčiai ir nežinomybė mane sekino ir lėmė vis daugiau nedarbingumo dienų darbe. Atrodžiau labai ligota ir vis dar nežinojau, kokia to priežastis. Kūne jaučiausi kaip įprastai, tačiau buvo sunku tai ištverti, kai nežinojau, kas man yra.
Plika visą likusį gyvenimą?
Pradėjau lankytis pas psichologą. Mane tai labai slėgė – ta nežinomybė. Ar būsiu plika visą likusį gyvenimą? Kas bus toliau? Po kelių susitikimų psichologė nusprendė, kad galbūt man yra depresija. Aš visiškai negalėjau to priimti. Negalėjau pakelti minties, kad su manimi yra dar daugiau dalykų negerai. Netrukus po to sustojau lankytis – tiesiog nebegalėjau aprėpti visos situacijos.
Per antrą vizitą pas dermatologą gavau savo pirmąjį paruko kompensavimo patvirtinimą. Dermatologė vis dar nenorėjo nustatyti diagnozės, nes viltis, kad plaukai grįš, dar buvo gyva.
Plaukų protestas!
Per savo kelią aš visiškai perėjau į plaukų protestą. Nustojau skusti kojas ir pažastis, nes nenorėjau pati prisidėti prie savo plaukų šalinimo. Staiga pamilau visus savo plaukus. Juokinga mintis, kai daugelis didelę gyvenimo dalį praleidžia šalindami plaukus būtent šiose vietose. Tačiau kai jie staiga dingo savaime, tai buvo visai kas kita.
Man labai padėjo apie tai kalbėtis su šeima. Mano mama, ko gero, buvo paveikta mano situacijos beveik taip pat stipriai kaip ir aš. Turėjome daug ilgų pokalbių. Taip pat daug palaikymo radau kalbėdamasi su savo partneriu ir draugėmis.
Pasirenku peruką
Laukiau peruko ir turėjau tam tikrų lūkesčių, kaip viskas bus, tačiau jausmas buvo keistas ir neįprastas.
Kirpėja matė galimybes, bet aš dar nebuvau tame etape. Norėjau būti panaši į save. Tiesiog norėjau susigrąžinti savo senus plaukus. Nerimavau, ar kiti matys, kad nešioju peruką. Ar žmonės ką nors pasakys?
Mano pirmasis perukas buvo priklijuotas. Likę mano plaukai buvo nukirpti labai trumpai – man padėjo draugė – tai buvo diena, pilna emocijų. Peruką nešiojau tris savaites, bet jis niežėjo, ir pakaušyje man atsirado egzema. Tai buvo košmaras. Kai pirmą kartą jį nusiėmiau, mano dukra pravirko. Tai buvo didelis pokytis.
Mano partneris paklausė, ar perukas turi būti paslaptis. Kalbėjomės apie tai, ko aš noriu. Iš tiesų nenorėjau, kad tai būtų paslaptis. Kiekvieną kartą, kai apie tai prabildavau garsiai, tai mane šiek tiek gydė.
Taip aš atrodau – aš vis dar graži, moteriška!
Perukas mane iš tiesų labai pradžiugino. Pradėjau jaustis geriau. Pasiekiau tašką, kai nusprendžiau, kad turiu judėti pirmyn – ir dėl savo dukros.
Mano dukra sureagavo į mano išvaizdą tik pirmą kartą, kai nusiėmiau peruką. Šiandien, laimei, tai jau kasdienybė. Aš juk tiesiog mama.
Bandžiau nukreipti dėmesį nuo savo minčių ir pradėjau gaminti popierines gėles, daug laiko leidau gamtoje. Tuo pačiu laikotarpiu išėjau nedarbingumo atostogų, kad galėčiau pailsėti, ir tai man padėjo. Tik vėliau turėjau jėgų paklausti savo partnerio, kaip jis visa tai išgyveno. Apie tai niekada nebuvome pasikalbėję. Viskas sukosi tik apie mane. Nes ir jam, esančiam šalia, tai buvo nepaprastai sunku. Jis buvo labai nuliūdęs ir labai nerimavo. Mano išvaizda buvo pasikeitusi. Jam buvo sunku pakeisti vidinį mano vaizdinį, kurį jis turėjo. Jis nežinojo, ko grįžęs namo tikėtis – manęs su plaukais ar be jų.
Saugumo jausmas su peruku Toftild
Po keturių mėnesių su savo pirmuoju peruku atvykau į Toftild. Tą ryšį ir saugumo jausmą, kurio man trūko pas ankstesnę kirpėją, čia pajutau iš karto. Man reikėjo ekspertų. Sekiau Josefine Valentin Instagram platformoje ir pasirinkau Toftild dėl jos rekomendacijų.
Pirmasis pokalbis buvo su Claus Toftild. Praktinis pokalbis apie lūkesčius, kainas ir modelius. Būtent taip, kaip man patinka.
Naujasis perukas mane labai pradžiugino, ir šiandien pirmasis perukas man turi itin didelę emocinę vertę. Aš jį vis dar turiu. Nauji perukai, kuriuos vėliau gavau Toftild, yra kur kas gražesni ir geriau pagaminti, bet tas senasis man tiesiog labai daug reiškia. Jis primena laiką, kai viskas buvo sunku, tačiau staiga viskas apsivertė, ir aš pasijutau geriau.
„Jūs sergate alopecija“
Dermatologė man nustatė alopeciją. Tačiau tai nebuvo šokas. Iki tol jau buvau nustojusi vartoti daugybę savo papildų, nes pati įtariau, kad tai būtent tai. Per savo ilgą kelią sutikau moterį, sergančią alopecija. Ji pažiūrėjo į mano plaukus, tiksliau, į tai, kas iš jų buvo likę, ir išklausė mano istoriją. Po to ji buvo visiškai tikra, kad sergu alopecija. Tai labai skaudino. Ji buvo pirmoji, kuri įvardijo mano situaciją.
Naujųjų metų pažadas ir pergalės
2022 metams daviau sau naujametinį pažadą: eiti į darbą be peruko! Iš tiesų šį pažadą įgyvendinau jau pirmąją savo darbo dieną 2022-aisiais. Vis dar jaučiau, kad tai keistas pojūtis, ir prireikė ne vieno karto, kol man tai tapo „kasdienybe“.
Po kurio laiko darbe sulaukiau pirmos reakcijos iš paciento artimojo: „Jūs irgi sergate vėžiu?“
Aš pradėjau pokalbį. Buvo sunku svetimam žmogui pasakoti apie savo gyvenimą ir iššūkius. Tačiau tai taip pat buvo didžiulė pergalė.
„Niekas neturi manyti, kad esu vyras“
Staiga mane vėl viskas užgriuvo. Manau, tai buvo susiję su tuo, kad vėl turėjau teikti prašymą dėl peruko kompensavimo. Turėjau iš naujo su tuo susidurti. Leidau sau liūdėti.
Jaučiau, kad kartu su plaukais praradau savo tapatybę. Anksčiau visada pasitikėjau savimi ir buvau patenkinta savo išvaizda. Tačiau kai mano plaukai ir antakiai iškrito, praradau savo išvaizdą ir žmogų, kurį mačiau veidrodyje. Savo moterišką tapatybę buvau susiejusi su plaukais.
Nenorėjau, kad kas nors manytų, jog esu vyras.
„Galima būti plikam ir nesirgti“
Instagram man labai padėjo gyti. Dažnai verkdavau įrašydama istorijas, kai atvirai ir nuoširdžiai pasakodavau apie savo jausmus šiame procese, kuris vyko taip greitai, kad psichologiškai visiškai nespėjau paskui.
Šiandien savo Instagram naudoju tam, kad laužyčiau tabu ir stereotipus apie tai, kad „ji serga vėžiu“.
„Ne – aš sergu alopecija.“
Moterų plaukų netekimą dažnai siejame su tokiomis ligomis kaip vėžys. Ir prieš pati su tuo susidurdama, galvojau taip pat.
Maža „juokinga“ pastaba – paskutiniai plaukai, kuriuos praradau, buvo nosies plaukeliai. Dėl to aš iš tiesų verkiau. Jaučiausi ir šiek tiek kvailai, nes nosies plaukų dažniausiai kaip tik norisi atsikratyti. Tačiau tai buvo mano paskutiniai plaukai, todėl būtent tada viskas tapo galutinai tikra.
Jei galėčiau pasirinkti tik vieną vietą, kur man sugrįžtų plaukai, tai, žinoma, būtų galvos plaukai, tačiau iš tiesų man nepaprastai trūksta ir antakių. Kasdienybėje antakius nusipiešiu pati, o šventėms naudoju antakių tatuiruotes iš Toftild, kad sukurčiau natūralesnį įvaizdį. Būtent jos tarsi sukuria viso veido mimiką.
Man labai patinka nešioti peruką. Man patinka jį užsidėti ir tai, kad jis leidžia man atrodyti kaip visiems kitiems. Tačiau taip pat noriu parodyti pasauliui, kaip atrodau iš tikrųjų. Manau, svarbu parodyti, kad galima būti plikam ir nesirgti. Taip pat manau, kad svarbu laužyti tabu, jog moteris gali būti plika.
Šiandien galiu ir apsipirkti parduotuvėje, ir pasiimti dukrą iš darželio – visiškai be peruko.
Mano geriausi patarimai:
Liūdėti yra normalu. Laikas gydo visas žaizdas.
Galima būti laimingai ir džiaugtis gyvenimu ir be plaukų.
Tikiuosi, kad pasidalijusi savo istorija bent truputį palengvinsiu kelią kitiems, esantiems tokioje pačioje situacijoje.
