Gali pasiimti mano. Tik nežinau, kaip tai padaryti.
Mano vardas Kiki, ir šiandien gyvenu su alopecija ir plaukų retėjimu.
Pirmą kartą pastebėti, kad kažkas nebėra taip, kaip buvo įprasta, pradėjau 2024 metų pavasarį.
Man labai slinko plaukai, o kai buvau pas kirpėją, ji pakaušyje pastebėjo nedidelę vietą be plaukų – maždaug 1 kronos monetos dydžio.
Ilgą laiką didelių pokyčių nebuvo. Tačiau 2025 metų vasarą plaukai pradėjo akivaizdžiai retėti, o ta vieta padidėjo maždaug iki 9 x 9 cm. Vėliau taip pat pastebėjau mažesnę vietą ties smilkiniu.
Laimei, mano plaukai ir taip buvo gana stori, todėl kol kas galiu šias vietas pridengti viršutiniais plaukais, jei juos susišukuoju tam tikru būdu. Tačiau net jei kitiems tai nebūtinai matoma, man tai vis tiek labai svarbu.
Pavyzdžiui, įpratau užsidėti kepuraitę su nagu, kai tenka eiti ten, kur yra daug žmonių.

Kai žmonės reaguoja
Kai kitiems pasakai, kad slenka plaukai, žmonės reaguoja labai skirtingai.
Vieni sako, kad reikia tiesiog atsipalaiduoti – kad tai turbūt stresas ir kad plaukai greičiausiai ataugs. Kiti tai lygina su plaukų slinkimu nėštumo metu.
Ir dar yra tie, kurie iš tikrųjų nežino, ką pasakyti.
Esu patyrusi ir tokių reakcijų, kurios skaudino labiau.
Kartą apkabinau draugą. Po to jis ėmė skųstis, kad ant jo drabužių liko plaukų – ir dėl to pasijutau šlykščiai.
Kitas žmogus tiesiai šviesiai pasakė, kad ir taip nesu labai graži – ir kad niekas nenorėtų plikos merginos.
Tas komentaras giliai įstrigo manyje. Tiesą sakant, taip stipriai, kad po to apskritai nustojau kitiems pasakoti apie savo plaukų slinkimą.
Likti vienai su klausimais
Kartu supratau ir tai, kaip sunku gali būti rasti atsakymus.
Kai plaukai pradeda keistis ar slinkti, kyla daug klausimų – ir ne visada atsiranda aiškių paaiškinimų.
Galiausiai sužinojau, kad tai, ką patiriu, vadinama alopecija, kai plaukai gali išslinkti lopais.
Tačiau net ir tai žinodama vis tiek likau su daugybe klausimų.
Ir su jausmu, kad šioje situacijoje esu gana viena.
Visai kitokia reakcija
Neseniai vis dėlto sukaupiau drąsą ir papasakojau draugui apie savo plaukų slinkimą.
Tai draugas, kurio plaukų spalva visai tokia pati kaip mano. Tas pats ilgis. Beveik toks pats plaukų tipas.
Kai jam tai papasakojau, jis tiesiog pažiūrėjo į mane ir nedvejodamas pasakė:
„Gali pasiimti mano. Tik nežinau, kaip tai padaryti.“
Mano akyse pasirodė ašaros, ir visai nutilau.
Nes kartais palaikymas nėra sudėtingas.
Tai tiesiog žmogus, kuris nuoširdžiai turi omenyje tai, ką sako.
Jei mano istorija gali padėti kitiems
Pasirinkau pasidalyti savo istorija, nes tikiuosi, kad ji padės sukurti truputį daugiau supratimo.
Daugelis plaukų slinkimą sieja arba su stresu, arba su vėžiu. Tačiau yra ir kitų priežasčių, dėl kurių plaukai gali keistis ar pradėti slinkti – tarp jų ir alopecija.
Jei mano patirtis paskatins bent kelis žmones stabtelėti ir susimąstyti apie tai, kaip kalbame su žmonėmis, patiriančiais plaukų slinkimą, man bus prasminga tuo pasidalyti.
– Kiki P.
Faktai
Kas yra alopecija?
Alopecija, dar vadinama židininiu nuplikimu, yra būklė, kai plaukai gali išslinkti aiškiai apribotose vietose. Vieniems tai laikina, o kiti patiria, kad plaukai nebeatauga.
Toliau esančiame vaizdo įraše Nanna Lind daugiau pasakoja apie tai, kas yra alopecija ir kaip gali būti gyventi patiriant plaukų slinkimą.
Norite sužinoti daugiau?
Jei jūs, kaip ir Kiki draugas, pagalvojote: „Norėčiau padėti, tik nežinau kaip“, taip pat galite rasti mūsų plaukų donorystės gidą čia:
Kaip paaukoti plaukus
Vienos donorystės neužtenka, kad būtų pagamintas plaukų sprendimas tiems, kuriems trūksta savo plaukų.
Paprastai reikia 4–6 donorystių.






