Anettina cesta vypadáváním vlasů s alopecia universalis
Seznamte se s Anette, která otevřeně vypráví o průběhu svého vypadávání vlasů
Všechno začalo v roce 2016, kdy mi bylo 24 let. Můj otec právě zemřel – příliš brzy – a zasáhl mě obrovský smutek. Krátce nato jsem si na zátylku našla lysé místo o velikosti pětikoruny. Kromě všeho smutku jsem se začala bát i o své zdraví. Jaký byl důvod, že se mi jako ženě najednou vytvořila lysá místa na pokožce hlavy? Moje černé vlasy byly dlouhé a husté, ale rozhodla jsem se jít k lékaři. Co když je něco vážně v nepořádku?
Obrátila jsem se na svou praktickou lékařku, ale nechtěla mě vyšetřit, protože podle ní stejně nemohla nic udělat. Objednala jsem se tedy k jinému lékaři.
U lékaře mi udělali několik krevních testů a zjistili, že mám nedostatek vitaminu B12. Zahájila jsem léčbu a už o dva měsíce později bylo místo skutečně pryč a vlasy mi znovu rostly stejně pěkně jako dřív.
V roce 2020 to všechno začalo znovu
O čtyři roky později jsem si téměř ze dne na den všimla, že jsem ztratila všechny chloupky na rukou. Vlastně jsem tomu zpočátku nepřikládala větší význam, protože jsem stále měla na hlavě své dlouhé husté vlasy. Všechno bylo, tak říkajíc, jako „dřív“.
Ale už o šest měsíců později mi začaly padat vlasy. Ztrácela jsem jich čím dál víc a s tím, jak mi vlasy vypadávaly, byly samozřejmě i délky stále řidší. V té době jsem neměla žádná lysá místa – „jen“ řídké vlasy – a znovu jsem začala užívat vitamin B12. Tentokrát to ale nepomohlo.
Rozhodla jsem se nechat si vlasy ostříhat na mikádo. Netrvalo však dlouho a objevila jsem další lysé místo v pěšince.
Znovu jsem volala lékaři. Měla jsem ale určité obavy a možná jsem s telefonátem čekala příliš dlouho, protože jsem se strašně bála, jak to bude přijato. Dříve mě nikdo nevyslyšel. Ze dne na den jsem objevila dvě velká lysá místa u uší a zaplavil mě pocit bezmoci a zoufalství. Jsem nemocná? Je to něco vážného?
Krevní testy byly víceméně v pořádku. Hladina B12 byla o něco nižší než obvykle – ale ne jako poprvé. Můj lékař mi vystavil doporučení ke kožnímu lékaři, kde byla čekací doba dva měsíce!
„Vypadám nemocněji než moji pacienti?“
Než jsem se dostala ke kožnímu lékaři, moje vypadávání vlasů se rychle zhoršovalo. Byla jsem nesmírně smutná a cítila jsem se hrozně – zvlášť když jsem měla jít do práce na onkologickém oddělení. Pracuji jako sociálně-zdravotní asistentka na onkologickém oddělení a ta situace pro mě byla velmi těžká. Hlavou se mi honilo spoustu myšlenek a pocitů. Všimnou si pacienti, že mi chybí část vlasů? Vypadám nemocněji než oni? A co moje kolegyně a kolegové? Zabíralo mi to celý každodenní život. Své vypadávání vlasů a lysá místa jsem skrývala čelenkou.
Přesto jsem byla poměrně klidná. Moje tělo se totiž cítilo dobře – jako vždy. Začala jsem tedy googlovat všechny možné i nemožné způsoby řešení svého vypadávání vlasů a vrhla jsem se na stovky vitaminů, sér a šamponů – you name it. Ale nic nefungovalo.
Vůbec jsem nestačila držet krok! Vlasy mi padaly a do termínu u kožního lékaře zbývalo ještě strašně dlouho. Naštěstí jsem asi po třech týdnech dostala akutní termín, kdy jsem ihned začala s hormonálním krémem a hormonálními injekcemi do pokožky hlavy, doplňky B12 a vitaminem D, a navíc mi bylo odstraněno hormonální nitroděložní tělísko. Každé 4–6 týdnů jsem chodila na konzultaci, kde se průběžně hodnotilo, jak jednotlivá opatření fungují. Měla jsem tomu dát čas, ale začala jsem být optimistická a plná naděje, protože existoval plán a během celé doby probíhaly kontroly i rozhovory.
Radost ze života mizí spolu s vlasy
V prosinci se všechno sesypalo! Byla jsem úplně na dně a strašně smutná. V té době jsem se dostala ze stavu, kdy jsem měla ještě dost vlasů, do situace, kdy jsem měla vlasy extrémně řídké – během pouhých dvou měsíců jsem ztratila téměř všechny! Úplně jsem ztratila odvahu, chuť i radost ze života – měla jsem pocit, že život skončil! Na jednom místě vlasy pěkně dorůstaly, ale na jiném zase vypadávaly.
Bylo mi čím dál hůř, ne fyzicky, ale všechny ty myšlenky, obavy a nejistota mě vysilovaly a vedly k čím dál častějším nemocenským dnům v práci. Vypadala jsem velmi nemocně a stále jsem nevěděla, co je příčinou. Tělesně jsem se cítila jako obvykle, ale bylo těžké to snášet, když jsem nevěděla, co se se mnou děje.
Holohlavá po zbytek života?
Začala jsem chodit k psycholožce. Hodně mě to zasahovalo; hlavně ta nejistota. Budu holohlavá po zbytek života? Co se stane? Po několika málo sezeních psycholožka konstatovala, že možná trpím depresí. VŮBEC jsem se s tím nedokázala vyrovnat. Nemohla jsem unést, že je se mnou víc věcí v nepořádku. Krátce nato jsem docházet přestala – tu situaci jsem prostě nedokázala zvládnout.
Při své druhé návštěvě u kožního lékaře jsem dostala svůj první poukaz na paruku. Kožní lékař ale stále nechtěl stanovit diagnózu, protože naděje, že se vlasy vrátí, tu pořád byla.
Vlasový protest!
Během svého průběhu jsem přešla do úplného „vlasového protestu“. Přestala jsem si holit nohy a podpaží, protože jsem se nechtěla podílet na odstraňování svých chloupků. Najednou jsem milovala všechny své chloupky a vlasy. Zvláštní myšlenka, když tolik lidí tráví velkou část života tím, že se chloupků na těchto místech zbavují. Když ale najednou začaly mizet samy od sebe, bylo to úplně jiné.
Nesmírně mi pomáhalo mluvit o tom s rodinou. Moje maminka byla mojí situací možná zasažená stejně jako já. Vedly jsme mnoho dlouhých rozhovorů. Velkou oporu jsem našla také v hovorech se svým partnerem a kamarádkami.
Rozhodla jsem se pro paruku
Na paruku jsem se těšila a měla jsem určitou představu o tom, jaké to bude, ale byl to zvláštní a jiný pocit.
Kadeřník viděl možnosti, ale já na to tehdy nebyla připravená. Chtěla jsem vypadat jako já sama. Chtěla jsem jen zpátky své staré vlasy. Měla jsem strach, že ostatní poznají, že mám paruku. Řeknou na to něco?
Moje první paruka byla přilepená. Vlasy, které mi ještě zůstaly, byly ostříhané úplně nakrátko – pomáhala mi s tím kamarádka – byl to den plný emocí. Paruku jsem nosila tři týdny, ale svědila mě a na zátylku se mi udělal ekzém. Byla to noční můra. Když jsem ji sundala úplně poprvé, moje dcera plakala. Byla to obrovská změna.
Můj partner se mě zeptal, jestli má být paruka tajemstvím. Mluvili jsme o tom, co chci já. Vlastně jsem nechtěla, aby to bylo tajemství. Pokaždé, když jsem o tom mluvila nahlas, trochu mě to uzdravovalo.
Takhle vypadám – a jsem stále hezká – ženská!
Paruka mi udělala opravdu velkou radost. Začala jsem se cítit lépe. Dostala jsem se do bodu, kdy jsem se rozhodla, že musím jít dál – i kvůli své dceři.
Moje dcera reagovala na můj vzhled jen poprvé, když jsem si sundala paruku. Dnes je to naštěstí běžná součást života. Jsem prostě máma.
Snažila jsem se odpoutat pozornost od svých myšlenek a začala jsem vyrábět papírové květiny a trávit hodně času v přírodě. Ve stejném období jsem byla na nemocenské, abych měla klid, a to mi pomohlo. Až později jsem měla dost sil zeptat se partnera, jak to celé prožíval on. O tom jsme nikdy předtím nemluvili. Všechno se točilo jen kolem mě. Přitom to pro něj bylo také nesmírně těžké. Byl opravdu velmi smutný a měl velké obavy. Můj vzhled se změnil. Bylo pro něj těžké změnit vnitřní obraz, který o mně měl. Nevĕděl, co ho doma čeká – jestli se vrátí ke mně s vlasy, nebo bez nich.
S parukou u Toftild v bezpečí
Po čtyřech měsících s mou první parukou jsem přišla do Toftild. Chemii a pocit bezpečí, které mi u předchozího kadeřníka chyběly, jsem tady našla okamžitě. Potřebovala jsem odborníky. Sledovala jsem Josefine Valentin na Instagramu a vybrala jsem si Toftild na základě jejích doporučení.
Můj první rozhovor byl s Clausem Toftildem. Praktický rozhovor o očekáváních, cenách a modelech. Přesně tak, jak mi to vyhovuje.
Z nové paruky jsem měla opravdu radost a dnes má pro mě ta první paruka obrovskou citovou hodnotu. Vlastně ji pořád mám. Nové paruky, které jsem později dostala u Toftild, jsou mnohem hezčí a lépe zpracované, ale ta stará pro mě prostě něco znamená. Připomíná mi dobu, kdy bylo všechno těžké, ale kdy se pak najednou všechno obrátilo a já se začala cítit lépe.
„Máte alopecii“
Kožní lékař mi potvrdil alopecii. Nebyl to ale šok. Už předtím jsem přestala se svými mnoha doplňky, protože jsem sama tušila, že půjde právě o to. Během svého dlouhého průběhu jsem potkala jednu paní s alopecií. Podívala se na moje vlasy, nebo spíše na jejich zbytky, a vyslechla si můj příběh. Na základě toho si byla naprosto jistá, že mám alopecii. Velmi to bolelo. Byla první, kdo mou situaci pojmenoval.
Novoroční předsevzetí a vítězství
Pro rok 2022 jsem si dala novoroční předsevzetí: chodit do práce bez paruky! A vlastně jsem ho splnila hned svůj úplně první pracovní den v roce 2022. Pořád mi to připadalo zvláštní a bylo potřeba to zažít víckrát, než se to pro mě stalo „běžným“.
Po nějaké době v práci přišla první reakce od příbuzného pacienta: „Máte také rakovinu?“
Vstoupila jsem do rozhovoru. Bylo to za hranicí komfortu vyprávět cizímu člověku o svém životě a svých výzvách. Ale zároveň to bylo obrovské vítězství.
„Nikdo si nesmí myslet, že jsem muž“
Najednou mě to všechno zasáhlo znovu. Myslím, že to souviselo s tím, že jsem si znovu musela žádat o poukaz na paruku. Musela jsem se s tím znovu vyrovnávat. Dovolila jsem si být smutná.
Měla jsem pocit, že jsem se svými vlasy ztratila i svou identitu. Dříve jsem měla vždy dobré sebevědomí a byla jsem spokojená se svým vzhledem. Ale jak mi vypadávaly vlasy a obočí, ztrácela jsem svůj vzhled i osobu, kterou jsem vídala v zrcadle. Svou ženskou identitu jsem spojovala se svými vlasy.
Nechtěla jsem, aby si kdokoli myslel, že jsem muž.
„Člověk může být holohlavý, aniž by byl nemocný“
Instagram jsem hodně využívala k tomu, abych se sama uzdravovala. Často jsem ve stories plakala, když jsem otevřeně a upřímně mluvila o svých pocitech v tomto procesu, který proběhl tak rychle, že jsem ho psychicky vůbec nestíhala zpracovat.
Dnes svůj Instagram používám k boření tabu a předsudků typu „ona má rakovinu“.
„Ne – mám alopecii.“
Vypadávání vlasů u žen si často spojujeme s nemocemi, jako je rakovina. A než jsem si tím sama prošla, myslela jsem si to také.
Jedna malá „zvláštní“ poznámka na okraj: poslední vlasy, o které jsem přišla, byly chloupky v nose. Kvůli tomu jsem skutečně plakala. Připadala jsem si i trochu hloupě, protože nosních chloupků se člověk většinou rád zbaví. Byly to ale moje poslední chloupky a tím se to pro mě stalo definitivní.
Kdybych si mohla vybrat jen jedno místo, kde by mi vlasy mohly znovu narůst, byly by to samozřejmě vlasy na hlavě, ale pravdou je, že mi nesmírně chybí také obočí. V běžném životě si obočí dokresluji sama a na slavnostnější příležitosti používám tetování na obočí od Toftild, abych vytvořila přirozenější vzhled. Dodává to mimiku celému obličeji.
Miluji nošení paruky. Miluji její nasazování i to, že díky ní vypadám jako všichni ostatní. Ale zároveň chci světu ukázat, jak vypadám doopravdy. Myslím si, že je důležité ukázat, že člověk může být holohlavý, aniž by byl nemocný. A také považuji za důležité prolomit tabu, kterým je být ženou a být bez vlasů.
Dnes už si klidně dojdu nakoupit i vyzvednout dceru ze školky – úplně bez paruky.
Moje nejlepší rady:
Je v pořádku být smutná. Čas zahojí všechny rány.
I bez vlasů můžete být šťastná a spokojená.
Doufám, že sdílením svého příběhu mohu ostatním ve stejné situaci alespoň trochu usnadnit cestu.
